Ris Kian

Steg 1: Skölj riset med vatten och lägg sedan riset i vattnet i ca 2-4 timmar. Häll ut vattnet före tillagning. För en kopp ris, koka 8 koppar vatten och tillsätt en tesked salt.

Steg 2: tillsätt riset i det kokande vattnet och koka utan lock i ca 8-12 minuter, tills riset är tillräckligt mjukt.

Steg 3: Häll ut vattnet och tillsätt önskad mängd kryddor, salt och olja. Koka sedan riset på låg värme i ca 30 minuter med en handduk under lock.

Protein: 8.6g
Fat: Dg
Sodium: Dg
Fibers: 2.4g
Carbohydrates: 79g
Energy: 1380kj/330 kcal